サプリメント初心者ガイド

サプリメントを極めよう!

デジタルな感じ

岡谷エレクトロニクスがデジタルサイネージ事業を強化するということで今後もまた、IT業界が激変しそうですね。
具体案は関連するウェブコンテンツを充実させるなど、マーケティング施策をしているそうです。
占いとかも今、デジタルな時代ですもんね。

今後に期待ですよね。



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サプリメントの基礎知識

サプリメントは、アメリカで食品の一つであるダイエット・サプリメント の訳です。不足しがちなビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養補給を助けることや、ハーブなどの成分によって薬の効果が期待される食品のことです。 

サプリメントの選び方

合成サプリメントと、天然サプリメントというものがあります。天然サプリメントは天然の食物の栄養素をそのまま使用しているものと、天然素材から栄養素を合成して作っているものの2種類があるので、見分けるのが困難なので気をつけましょう。

サプリメントの成分

ここでは、サプリメントによく用いられる成分について紹介します。ミネラルとは骨・歯・血液・酵素を作るのに必要不可欠な成分です。カルシウム・マグネシウム・鉄分・亜鉛などがミネラルの代表です。

健康被害について

サプリメントとは、トクホのように、厚生労働省が認められている健康食品ではありません。よって、国によって保証されているわけでもなく、摂取することによって、健康に被害が出てしまった例もあります。